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香蕉能煮什么粥(香蕉能煮什么粥好吃)

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香蕉能煮什么粥(香蕉能煮什么粥好吃)

香蕉能煮什么粥？导读：香蕉一直以来都是人们喜欢的水果之一，它含有丰富的糖分和多种维生素，可以补充营养。很多人都想知道，香蕉能煮什么粥？这里我们将为大家介绍几种用香蕉煮粥的方法，希望可以帮助大家增加营养，改善体态。

      香蕉能煮什么粥？导读：香蕉一直以来都是人们喜欢的水果之一，它含有丰富的糖分和多种维生素，可以补充营养

      1. 玉米牛奶香蕉粥：将一定份量的玉米淘洗干净，放入电饭锅中煮熟，然后加入合适的牛奶和糖，再将一个成熟的香蕉切成小块，加入前面的混合物中，电饭锅再煮10分钟即可。

      2. 香蕉糙米粥：将香蕉洗干净，切成小块；然后将一定份量的糙米放入电饭锅中煮熟，将切好的香蕉放入电饭锅中和糙米一起煮，再放入合适的牛奶和糖，煮10分钟即可。

      3. 香蕉燕麦粥：把一定份量的燕麦洗净，放入电饭锅中煮熟，之后取一个成熟的香蕉，去皮切成小块，加入前面的搅拌物，电饭锅再加入合适的牛奶和糖，煮10分钟即可。

      4. 香蕉燕麦豆浆粥：将燕麦洗净，放入电饭锅中煮熟，然后拿一个成熟的香蕉，去皮切成小块，放入电饭锅，再加入少量豆浆和牛奶，煮5分钟再加入合适的糖，然后煮10分钟即可食用。

      用香蕉煮粥是一种很好的方法，可以帮助我们补充营养。不仅口感香浓美味，还含有大量的微量元素，有助于我们的身体健康。但是应该注意，香蕉有温热性，不宜过量食用，应当控制每日摄入量，以免对体型造成不良影响。总而言之，用香蕉煮粥可以补充营养，但不能过量食用。

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