导读：微波炉是家庭日常生活中不可或缺的设备，但是小心使用微波炉能有助于营养食物保持色泽美味，下面我们将详细展示香蕉肠在微波炉里烤制的步骤和时间。
一、准备好食材：香蕉肠、牛油、糖或盐、百里香，并将他们放入微波炉容器中；
二、将微波炉调节到最大的功率，然后设置时间；
三、将容器固定在微波炉上，将微波炉开启，然后让它运行最大功率中的90%；
四、将容器放入微波炉内，让它以90%的功率运行1分钟；
五、将容器从微波炉取出，将食材搅拌均匀，再放入微波炉中，让它以90%的功率运行1分钟；
六、再取出香蕉肠，加入适量的牛油、糖或盐、百里香，将其充分搅拌均匀；
七、将容器再放入微波炉内，调整到最高功率，让它以100%的功率运行1分钟，然后取出即可享用美味的香蕉肠。
总结： 香蕉肠在微波炉内烤制非常容易，合理的温度功率搭配可以保持食材营养，让你吃到健康美味的香蕉肠。总而言之，烤香蕉肠在微波炉内需要约3分钟的时间。
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