导读:本文主要将介绍香蕉芝士片的营养成分及热量信息,帮助大家更好地了解这种食物。
香蕉芝士片是一种流行的零食,由新鲜香蕉和芝士组成,经过烘焙而成。香蕉芝士片可以增强营养,并且不含人造色素,糖,盐,脂肪和防腐剂。这种零食味道甜美,口感嫩滑,无毒无害,适合每一个年龄组的人们吃。
香蕉芝士片的营养成分十分丰富。每100克的香蕉芝士片中含有3.1克蛋白质,2.7克脂肪,31.5克碳水化合物,77克钙,0.7克镁,2.2克钠,维生素C、维生素A和维生素B也都有一定量。
此外,每一份香蕉芝士片的热量也很有趣。根据研究,每一份香蕉芝士片热量约为164卡路里。它的脂肪含量比较低,大部分来源于植物油和芝士,含有多种营养成分,如钠、钙、铁、锌、硒、维生素A和B族等,对健康是有益的。
因此,香蕉芝士片是一种健康的零食,热量为164卡路里,其营养成分丰富,可以满足日常营养需求。然而,即便是这种营养的零食,也不能每天都暴饮暴食,且不能取代正餐,只能作为一种补充营养的食物。
总结:本文介绍了香蕉芝士片的营养成分及热量信息,香蕉芝士片富含多种营养成分,热量约为164卡路里。它是健康的零食,但不能每天暴饮暴食,只能作为一种补充营养的食物。
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