导读:香蕉芒果椰奶饮品的热量是多少?本文将讨论这种饮品的热量值,并详细介绍其成分、热量单位、热量来源和影响热量大小的因素。
香蕉芒果椰奶饮品是一种由芒果、香蕉、椰子原汁和牛奶配制而成的口感绵软,多汁的冷饮。它是由芒果果肉、香蕉果肉、椰子果肉、牛奶及低糖果汁等多种原料制成,口味极佳,吸引了大批消费者。
香蕉芒果椰奶饮品的热量是指每100克的产品所含的热量。如果把100克的香蕉芒果椰奶分为三种不同成分,分别是芒果、香蕉和椰奶,那么它们各自的热量多少?
芒果的热量为56千卡,香蕉的热量为86千卡,椰奶的热量为149千卡,这3种成分加起来就是291千卡。根据《中国志》记载,100克香蕉芒果椰奶所含的热量约为291千卡,其中芒果为20.2%,香蕉为29.6%,椰奶为50.2%。
热量的单位通常是千卡(kcal),1千卡等于1000卡,相当于4186焦耳,它是用来衡量食物中储存的能量的。当消耗掉1000卡时,人就消耗了1千卡,也就是说,人的体重消失1公斤,就需要消耗7000千卡热量。
热量的来源一般由蛋白质、碳水化合物、脂肪和糖等四大类构成,其中蛋白质每克提供约4千卡,碳水化合物每克提供约4千卡,脂肪每克提供约9千卡,糖每克提供约4千卡。
此外,饮料的健康程度也会影响它的热量大小。一般来说,健康的饮料(如新鲜水果汁),其热量值不会高于70千卡,而不健康的饮料(如汽水),其热量值很可能超过200千卡。
总结:香蕉芒果椰奶饮品的热量大约是291千卡,其中芒果20.2%,香蕉29.6%,椰奶50.2%,热量单位通常是千卡,且热量来源为蛋白质、碳水化合物、脂肪和糖四大类,而饮料的健康程度也会影响它的热量大小。
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