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香蕉脂肪面包热量多少(香蕉脂肪面包热量多少卡)

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香蕉脂肪面包热量多少(香蕉脂肪面包热量多少卡)

导读：香蕉脂肪面包是一种受欢迎的烘焙制品，其热量是多少呢？在本文中，我们将整理出香蕉脂肪面包的热量、能量、碳水化合物、脂肪、蛋白质以及其他营养成分，并讨论相关营养知识。

      导读：香蕉脂肪面包是一种受欢迎的烘焙制品，其热量是多少呢？在本文中，我们将整理出香蕉脂肪面包的热量、能量、碳水化合物、脂肪、蛋白质以及其他营养成分，并讨论相关营养知识

      香蕉脂肪面包的热量：一个86克的香蕉脂肪面包大约含有305卡路里的能量，其中碳水化合物占51克，蛋白质6克，脂肪9.2克。香蕉脂肪面包的能量大多来自碳水化合物（糖分），而脂肪只占很少比例。

      香蕉脂肪面包的碳水化合物：香蕉脂肪面包中含有51克碳水化合物，其中有37克蔗糖，12克淀粉，1克其他糖类。它主要来自香蕉和糖浆，因此是高糖蝗，吃起来较甜。

      香蕉脂肪面包的蛋白质：香蕉脂肪面包中含有6克蛋白质，它来自面包粉，蛋清和比萨酱等食材。蛋白质有助于改善营养，促进健康生活。

      香蕉脂肪面包的脂肪：香蕉脂肪面包中含有9.2克脂肪，它来自面包、奶油、植物油等食材，其中只有1克不饱和脂肪酸，可以帮助人体消耗能量，保持正常血糖水平。

      香蕉脂肪面包的其他营养成分：香蕉脂肪面包中还含有545毫克钠，8毫克钙，1.5毫克铁，25毫克镁，0.1毫克维生素A，4.2毫克维生素C，0.3毫克维生素E，0.6毫克烟酸，32微克维生素D，21微克维生素B6，以及36微克维生素B12等营养成分。

      总结：一个86克的香蕉脂肪面包中含有305卡路里的能量，其中碳水化合物51克，蛋白质6克，脂肪9.2克，钠545毫克，钙8毫克，铁1.5毫克，镁25毫克，维生素A0.1毫克，维生素C4.2毫克，维生素E0.3毫克，烟酸0.6毫克，维生素D32微克，维生素B621微克，维生素B1236微克等其他营养成分。香蕉脂肪面包的能量主要来自碳水化合物（糖分），而脂肪只占很少比例。

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