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什么蔬菜跟香蕉最配(什么蔬菜跟香蕉最配一起吃)

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什么蔬菜跟香蕉最配(什么蔬菜跟香蕉最配一起吃)

导读：本文旨在讨论香蕉最适合搭配什么蔬菜，并列出一些常见及不常见的蔬菜，以及两者搭配的食谱方案，让读者能够了解和体验更多更美味的食物组合。

      导读：本文旨在讨论香蕉最适合搭配什么蔬菜并列出一些常见及不常见的蔬菜以及两者搭配的食谱方案

      香蕉是一种海南特产，具有清甜可口、水分足、营养丰富、耐贮运、易加工的特点。除了普通的吃法，我们还可以把它搭配其他蔬菜一起调制出既健康又美味的菜肴。那么，香蕉跟什么蔬菜最配呢？

      常见蔬菜：

      1. 西红柿：西红柿营养丰富，可以使香蕉的热量大大减少，而且味道合拍。可以将西红柿和香蕉切碎、抹上芥末、糖醋汁后拌成沙拉，或榨成汁凉拌在一起，十分美味。

      2. 芹菜：芹菜拌香蕉，可以减少香蕉的脂肪含量，而且口感清新，容易消化。可以将芹菜粒和香蕉切成小块，拌上醋、香油和芥末，或者抹上芝士、西柚汁及香草粉，十分美味。

      3. 南瓜：烤南瓜和香蕉的搭配，无疑是一个很不错的组合。可以将去皮的南瓜切成块状，再搭配香蕉，加入橄榄油、芝麻和柠檬汁、盐等调料，均匀涂抹在上面，放入烤箱烤30分钟，即可品尝到甜蜜美味的搭配食谱。

      不常见蔬菜：

      1. 苦瓜：苦瓜和香蕉的搭配是一种有趣的组合，它们的口感亦解解暑，又能补充多种维生素，补血又解毒。可以将香蕉和苦瓜切成小块，放入碗中，用柠檬汁、香油和芝麻混合调料调味，十分美味又健康。

      2. 火龙果：火龙果和香蕉的搭配十分惹人喜爱，因为它们不仅味道好，而且口感更佳。可以将火龙果和香蕉去皮切成小块，放入碗中，加入砂糖、芝麻、少许椰子油和椰子糊混合调味，搅拌均匀，容易上手，营养丰富。

      总结：香蕉可以跟西红柿、芹菜、南瓜，乃至苦瓜和火龙果，搭配出更多美味的蔬菜食谱，吃的健康又过瘾。

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