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什么菜用香蕉做(什么菜用香蕉做的)

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什么菜用香蕉做(什么菜用香蕉做的)

导读：本文将介绍如何利用香蕉做出美味可口的菜肴，主要涵盖了以香蕉烹饪的技巧、讲解多种以香蕉为主的菜肴。

      导读：本文将介绍如何利用香蕉做出美味可口的菜肴，主要涵盖了以香蕉烹饪的技巧、讲解多种以香蕉为主的菜肴

      香蕉是一种易于收获的水果，它不仅颜色鲜艳，口感爽口，而且水分多、营养丰富，含糖量较高，富含维生素A、维生素C、还有大量的钾元素，常吃香蕉能提供充足的维生素，保持身体健康，同时也是烹饪的好原料。如何利用香蕉做出可口的菜肴来满足消费者的胃口，下面就来讲讲详细的做法。

      1. 香蕉焗饭：这是一道很简单易做的菜肴，但也很美味可口，省时又能补充营养。准备好一碗白饭，加少许橄榄油炒香；然后压碎2-4根香蕉，加入水中；再将香蕉汁和白饭搅拌均匀，放入烤箱中，180°C烤15-20分钟，成品可撒上少许芝麻，美味可口。

      2. 香蕉咖喱：准备好香蕉、鸡肉、玉米粒、洋葱、蒜、咖喱汁。先将鸡肉切小块，放入热油中炒香；然后再加入玉米粒、洋葱、蒜，再加入咖喱汁，煮滚；最后将香蕉切片，放入锅中，焖至变软，可入口即化，美味香甜，全家人都会爱不释口。

      3. 香蕉泥：将香蕉去皮切片放入锅中，加少许水，将香蕉煮烂，再放入搅拌机中打成泥；之后再加入蜂蜜，搅拌均匀；最后可在泥中加入少许花生等作配料，即可出锅，香蕉泥可配面包、饮料使用，加上配料，更搭配口感，营养又丰富。

      总结：通过以上介绍可知，以香蕉为主的菜肴不仅美味可口，而且简单易做，不仅可以补充必要的维生素和矿物质，更可爱不释口，再加上营养价值高，因此它在世界各地都是烹饪中经常使用的原料。

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