香蕉能做什么辅食粥(香蕉能做什么辅食粥给宝宝吃)

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导读：香蕉作为一种果实，营养价值非常高，是婴幼儿的好食物，也是宝宝们最喜欢吃的食物之一，特别适合做宝宝和小孩子的辅食粥。本文将从四个方面，分别介绍香蕉能够制作什么辅食粥，以及制作过程中需要注意的事项，内容详实，以供参考。



      一、香蕉能做什么辅食粥

      1. 米粥+香蕉：这是最简单的，只需煮滚米粥，然后将去皮的香蕉切碎放入，煮至软烂，搅拌均匀即成，又卫生、又美味，很适合小宝宝们食用。

      2. 豆浆+香蕉：将豆浆和香蕉放入搅拌器，搅拌均匀，细腻可口，可加入点糖让宝宝们更觉得美味。

      3. 香蕉+苹果：将去皮的香蕉和苹果切碎，放入搅拌器，搅拌均匀，如果宝宝们觉得它不够稠致可以加入少量米糊，也可以加入少量糖，可以非常开胃又美味，非常适合宝宝们。

      4. 豆浆+香蕉+奶：将豆浆，去皮的香蕉放入搅拌器，搅拌均匀，之后加入适量的牛奶，再搅拌均匀，即可得到一款绵糯可口的香蕉豆浆粥，极具营养价值，宝宝们会爱不释口，美味又健康。

      二、制作过程中需要注意的事项

      1. 关于香蕉：为了避免果肉中含有的天然糖生成有害物质，使宝宝们影响健康，选择品质上乘的，带有黄褐色的香蕉最好，切碎时要洗净，也可以将香蕉熟化处理，以降低含有的天然水果糖。

      2. 关于搅拌：搅拌时要将黄油或橄榄油加入，不仅有利于宝宝消化，也赋予饭菜更多香气，但是不宜过量，搅拌均匀后，还要再放一会，让宝宝们更容易消化。

      3. 关于火候：由于宝宝消化力差，所以制作辅食粥时，最好不要使用高温，控制在80℃左右为宜，让辅食粥保持它的原汁原味，更有利于宝宝们消化吸收。

      总结：香蕉作为一种果实，营养价值非常高，是婴幼儿的好食物，特别适合做宝宝们的辅食粥，可以制作米粥、豆浆、香蕉苹果搅拌等不同类型的辅食粥，制作过程中还要注意香蕉的选择、火候的把握等，这样才能给宝宝们提供健康的营养辅食粥。

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香蕉能做什么辅食粥(香蕉能做什么辅食粥给宝宝吃)

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