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香蕉能做什么用途(香蕉能做什么用途和功效)

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香蕉能做什么用途(香蕉能做什么用途和功效)

导读：

      导读：

      香蕉是我们平常生活中经常食用的水果，它不仅具有可口的味道还有很多其他的用途。本文就将介绍香蕉的多种用途，以及它能在我们的日常生活中发挥的作用。

      1、健康保健

      香蕉具有很多的健康保健功效，它含有丰富的碳水化合物、维生素B、维生素C、钾和镁等营养成分。它可以帮助补充能量，促进血红素的合成，增强免疫力，促进消化排泄，为健康身体提供必要的营养成分。

      2、美容

      香蕉对皮肤的作用也非常明显，它含有大量的维生素B6和维生素C，可以渗透甚至滋润皮肤，同时也可以促进皮肤的再生，有效的改善皮肤松弛和粗糙的问题，使皮肤变得柔软光滑，延缓皮肤衰老的过程，还可以抑制炎症，减少痘痘等现象。

      3、止泻

      香蕉含有丰富的淀粉，具有吸收碳水化合物的功能，可以抑制胃部消化液的分泌，有助于调节肠道的活力，减少拉肚子的发生，及时改善泻肚的情况。

      4、头发养护

      香蕉还可以用来护理头发，把香蕉泥调成一种厚厚的浆，均匀地抹在头发上，给头发提供养分，加强头发的抗损伤能力，延缓头发受损衰老的过程，使头发更加柔顺有光泽。

      5、去角质

      香蕉含有丰富的柠檬酸，可以有效的去除皮肤表面的老废角质，同时促进新陈代谢，让皮肤变得更加白皙和光滑，起到净化毛孔的作用，可以结合油性洗面奶使用，更加有效的去除角质。

      总结：

      从上述内容可以看出，香蕉可以广泛的应用于我们的健康保健、美容、止泻、头发养护及去角质等多个方面，因此，它在我们的生活中是非常重要的。

原创文章，作者：大大，如若转载，请注明出处：http://dzjpbjgs.com/show_4033.html

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