1. 香蕉健康生活首页
  2. 社区

香蕉肠的热量是多少(香蕉肠的热量是多少卡)

下定决心 • • 社区

香蕉肠的热量是多少(香蕉肠的热量是多少卡)

导读：本文对香蕉肠的热量进行了详细的介绍，包括其的食用量及热量、其所含的营养成分等，最后总结出一般情况下每100克香蕉肠的热量约为90千卡。

      导读：本文对香蕉肠的热量进行了详细的介绍，包括其的食用量及热量、其所含的营养成分等，最后总结出一般情况下每100克香蕉肠的热量约为90千卡

      香蕉肠是一种特别流行的零食，它大多由小麦粉、白砂糖和植物油混合而成，不仅外观看起来非常可爱，而且味道非常香甜，受到了很多人的喜爱。但是香蕉肠也是一种高热量食品，因此我们在食用时也要注意控制食用量。那么问题来了，香蕉肠的热量是多少呢？

      根据《美国营养学教科书》的数据，一般情况下每100克香蕉肠的热量约为90千卡左右，营养成分如下：

      脂肪：5.1千克；

      碳水化合物：87.9千克；

      蛋白质：2.7千克；

      维生素：0.1毫克；

      食盐：0.3毫克。

      此外，香蕉肠还含有微量的钙、铁、磷等矿物质，同时也含有少量的B族维生素，比如烟酸、维生素B6、烟酰胺等。这些物质都是人体各类生理功能不可或缺的重要营养素。

      不过需要注意的是，香蕉肠由于添加了大量的糖分，会对人的血糖水平有较大的影响，因此，糖尿病患者最好不要食用香蕉肠或者控制食用量。

      总结：从以上介绍可以看出，香蕉肠是一种高热量碳水化合物，一般情况下每100克香蕉肠的热量约为90千卡，但是这份量中含有微量的矿物质和维生素，因此食用时也要注意控制食用量，尤其是糖尿病患者应更加小心，尽量不要食用。

原创文章，作者：下定决心，如若转载，请注明出处：http://www.dzjpbjgs.com/show_3119.html

下定决心下定决心
0 0
上一篇 3天前
下一篇 3天前

相关推荐