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香蕉绿豆汤有什么功效(香蕉绿豆汤有什么功效与作用)

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香蕉绿豆汤有什么功效(香蕉绿豆汤有什么功效与作用)

导读：香蕉绿豆汤应不再是一道普通的汤羹，而是一种营养丰富、口味鲜美、有助于健康的美食。下面我们来看看香蕉绿豆汤有何功效。

      导读：香蕉绿豆汤应不再是一道普通的汤羹，而是一种营养丰富、口味鲜美、有助于健康的美食

      1. 抗氧化作用：香蕉绿豆汤中的罗卜素是个自然抗氧化剂，能够缓解人体自身过氧化后形成的有害物质，减少氧化代谢作用所造成的损伤，给予人体抗氧化的效果从而有助于保护大脑、补血、养颜和延缓衰老。

      2. 清热解毒作用：香蕉在清热解毒方面有优异的作用，可以帮助清除体内毒素，促进消化，缓解口腔炎等湿热症状，绿豆也有清热解毒的功效，可以缓解新陈代谢型脂肪肝等慢性病症状。

      3. 降血压作用：香蕉绿豆汤中的乳清蛋白可以降血压，也可以促进血液循环，并有助于改善勒骨病症状。

      4. 促进健脾作用：香蕉绿豆汤中的植物蛋白和矿物质有助于促进健脾功能，增强诸如唾液分泌的生理功能，从而可以帮助改善消化问题。

      5. 延缓衰老作用：香蕉绿豆汤中的果糖、碳水化合物和硒等成分，可以延缓衰老，对皮肤有抗氧化的作用，可以帮助美容养颜，使皮肤更加白皙有弹性。

      总结：由上可见，香蕉绿豆汤营养丰富，具有抗氧化、清热解毒、降血压、促进健脾、延缓衰老等功效，因此可以为人体带来极大的好处，结合膳食疗法可以有效改善身体状况，让身体更加健康。

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