香蕉给小孩做什么好吃的(香蕉给小孩做什么好吃的东西)

引言：香蕉是经常会出现在人们的日常饮食中的水果，既能够给小孩提供满足机体需求的热量和营养，又不会使人发胖，特别适合小孩子来说。下面，小编将讲述用香蕉做好吃的菜式，并且分析它优缺点，帮助家长在制定饮食安排时快速把握到水平。



      一、用香蕉做早餐

      1. 香蕉卷：将香蕉放在烤面包上，再加入各种配料，比如巧克力、蜂蜜、花生酱、芝士等调料，再把面包卷起来，烘烤一分钟，就可以做出可口的香蕉卷，对于十分喜欢甜食的小孩来说，这是一种营养丰富而又能够满足口味的早餐。

      2. 香蕉炒饭：香蕉可以和普通的白米炒制成香蕉炒饭，加点鲜果汁或者牛奶，小孩子吃起来不仅好吃口感也很不错，而且它的营养素更加丰富，是一种健康又美味的早餐。

      二、用香蕉做点心

      1. 香蕉奶昔：用香蕉和牛奶或者豆奶，搅拌均匀，然后再放入冰箱冷冻一会儿，就可以做出口感香浓润滑的香蕉奶昔，既具有果冻的口感，又带有香蕉的清香。

      2. 巧克力香蕉糕：可以将香蕉碎末，倒入巧克力混合液，再加点芝士和其他调料，拌匀放入模具里，烘烤15分钟，就可以做出巧克力香蕉糕，尤其适合夏天的下午茶时光。

      三、用香蕉做汤

      1. 香蕉芒果汤：将芒果和香蕉切碎，加入牛奶和白糖，放入锅中慢慢的煮，即可做出美味的香蕉芒果汤，这种汤的清甜带有特殊的水果味道，只要加点蜂蜜，小朋友们吃起来一定会特别喜欢。

      2. 香蕉燕麦汤：将燕麦粒和香蕉一起放入锅中，加入牛奶搅拌均匀，放入水过马蹄炒软，加点糖作调味，可以做出营养丰富而又不腻口的香蕉燕麦汤，小孩子都会很喜欢。

      总结：以上就是小编为大家带来的关于用香蕉做好吃的食谱，可以看出，香蕉的使用不仅味道可口，而且营养价值极高，可以为小孩提供充足的蛋白质，维生素和矿物质，并且香蕉又是安全、补血、抗酸、抗疲劳的营养食品，家长在制定饮食安排时可以加以考虑，对小孩的健康有所帮助。

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